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遼寧苦戰三加時影響體能? 教練:夏天有準備

2016-11-18 10:50    來源:騰訊體育    有人閱讀

遼寧苦戰三加時影響體能? 教練:夏天有準備

遼寧體能不受影響

今晚,遼寧藥都本溪男籃將在主場迎戰上海男籃,對手目前戰績與遼籃同為6勝1負,而其陣中小外援弗雷戴特是一名場均能夠拿到近40分的得分高手。

遼籃在今晚面對的最大困難其實來源于自身。上輪比賽,遼籃同山西男籃經歷了三個加時賽的苦戰,幾名主力球員體能消耗都遠超平時。時隔一天就又迎來一場苦戰,這不由得令人擔憂他們的體能儲備是否足以應付。

就連主教練郭士強也不得不承認,本賽季由于開局階段的禁賽影響,以及李曉旭和賀天舉相繼因傷缺陣,球隊直到目前仍然在人員輪轉上有較大壓力。因此球隊的主力球員出場時間肯定比以往長,體能方面的消耗自然也比以往更多。

不過,遼籃助理教練張慶武透露,球隊對本賽季可能出現的這種體能考驗也早有心理準備,“在今年夏訓中,體能教練塞爾吉奧帶領球員做了很充分的體能儲備,另外,針對人員輪轉困難造成的體能消耗過多情況,球隊也做了一些準備。”

據張慶武介紹,球隊在本賽季更注重聯賽期間的體能訓練,以便于幫助球員更好地保持體能。例如,球隊在每周一通常都會安排一次專門的體能訓練,幫助球員們緩解體能上的壓力,哪怕是在征戰客場期間也是堅持如此。

在常規賽第三輪到第五輪的“三連客”期間,遼籃頭一天晚上和廣東男籃苦戰了一個加時賽,第二天下午剛抵達另一個客場所在地深圳,就立刻在當地找了一家健身中心,將球員帶到那里進行體能訓練。

可能有些球迷不理解為什么頭一天晚上比賽那么累,第二天還要馬上做力量?張慶武對此解釋說,從專業運動的角度來看,這樣的安排恰恰是為了幫助球員們更好地恢復體能,“好的體能從來都是練出來的,而不是休息出來的。”

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